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四种煮鱼汤法,巧煮鱼汤奶白又鲜!

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发表于 2016-11-29 16:30 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
四种煮鱼汤法,巧煮鱼汤奶白又鲜! - 万达广场社区 - Img407540750.jpg
第一种:焯水
  
先将鲜鱼去鳞、除内脏,清洗干净,放到开水中烫三四分钟捞出来,然后放进烧开的汤里,再加适量的葱、姜、精盐,改用小火慢煮,待出鲜味时,离火,滴上少许香油即可。
  
第二种:煎鱼
  
将洗净的鲜鱼,放油中煎至两面微黄,然后冲入开水,并加葱、姜,先用旺火烧开,再放小火煮熟即可。
  
第三种:巧用姜片、葱段
  
将清洗净的鲜鱼控去水分备用。锅中放油,用葱段、姜片炝锅并煸炒一下,待葱变黄出香味时,冲入开水,旺火煮沸后,放进鱼,旺火烧开,再改小火煮熟即可。
  
第四种:鱼头鱼尾
  
4.鱼头和鱼尾先用油煎制金黄,取出鱼头用刀从中间劈开,再放水煮开,再炖即可。鱼的精华在鱼脑部分,先整炸鱼头,为的是煎制时不使鱼脑液流失,再将劈好的鱼头下入锅中,可使汤鲜味醇并富营养。
四种煮鱼汤法,巧煮鱼汤奶白又鲜! - 万达广场社区 - mp650716_1420425296972_2.jpeg
附上
  
豆腐鲫鱼汤
  
【主料】
  
鲫鱼、豆腐一块、料酒、盐、葱、姜、香菜、水
  
【步骤/方法】
  
1.鲫鱼一条,收拾干净沥水;嫩豆腐若干切成块或片,撒上盐;老姜切丝,另留下半块留作擦锅用;小葱。葱白段寸段,葱叶切碎。
  
2.炒锅烧干烧热,用刚才留的那半块姜擦锅,擦后再倒油烧得开始冒烟时,将鱼丢放入锅。
  
3.鱼一面煎好后,再煎另一面。
  
4.烹入料酒,加入葱白段及姜丝,加两碗清水,放进豆腐大火烧开,加鸡精及适量盐,继续保持大火烹。
  
5.大火煮约10~15分钟,看看,汤已经很白了吧。出锅,装盘撒上少许葱。

来源:搜狐美食  张嘴吃饭

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