牙齿没了也得刷牙

万达健康

近日，记者从北京多家医院以及口腔专科医院了解到，近年来医院接诊了很多没有牙齿的牙龈炎患者，主要是一些上了岁数的老人或牙齿容易脱落的糖尿病人，而这些人都有一个相同的习惯：不刷牙。他们认为，“牙齿都掉光了，还需要刷牙吗，把假牙洗洗不就行了吗?”专家表示，即便牙齿掉光了也要坚持“刷牙”。

解放军302医院口腔科副主任医师李雅彬指出，我们平时刷牙，其实不仅仅是清洁牙齿表面，而是整个口腔环境，比如牙龈面和舌部。牙齿虽掉了，但粘膜、牙龈和牙槽等组织还在。平时牙周致病菌会广泛地分布在口腔黏膜、唾液中和牙龈表面上。因此，即使老年人牙齿掉得所剩不多，仍然需要按时清洁整个口腔内环境，抑制牙周致病菌的繁殖和扩散。

特别是人老了之后，口腔环境变得更加脆弱，再加上老人本身免疫力下降，各种致病菌也更加容易滋生，容易诱发牙周炎、牙龈炎等口腔疾病，让老人不堪其苦。而且口腔中的致病菌一旦随着食道进入体内，那就更危险了。口腔致病菌一旦随血液进入各个脏器，容易诱发心脏、肾脏的疾病，甚至还会影响血糖的稳定，对于本身有心脑血管疾病史和糖尿病的人来说，非常不利。(有点骇人吧)另外还有最新研究显示，幽门螺杆菌很有可能就是从口腔进入食道的，幽门螺杆菌会引发多种肠胃疾病。

不仅如此，一旦牙龈牙槽被损坏，还会影响假牙佩戴和寿命。“很多来种牙、镶牙的老人，他们的牙槽骨都吸收(萎缩)了，根本没法植牙，假牙戴也戴不住。”李雅彬说，而如果连假牙都戴不了，老年人吃饭咀嚼就会受影响，身体和情绪就更不会好了。

因此，李雅彬建议，即使牙齿掉光了，也要坚持刷牙的习惯。老年人首先要掌握正确的刷牙方式，尽量选用软毛牙刷。如果担心刷得不干净，可以试试电动牙刷，电动牙刷在刷牙时有固定的正确程序，刷头摆动更均匀，所清洁的面积也更大，而且让老人省时省力，让刷牙也变成一件轻松事儿。即使戴了假牙，发现有了牙齿或口腔问题时，要去专业口腔机构检查、治疗。（王琪）