7种简单牙齿美白方法 让你自信展笑颜

一直就这么简单

自信的笑容离不开洁白的牙齿，很多人都在找牙齿美白方法，大家肯定也试过很多种方法牙齿却还是白不起来，今天小编就教大家怎样美白牙齿又简单又有效。

一：取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐自信的笑容离不开洁白的牙齿，很多人都在找牙齿美白方法，大家肯定也试过很多种方法牙齿却还是白不起来，今天小编就教大家怎样美白牙齿又简单又有效。

一：取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可令牙齿美白。

二：先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷三分钟，然后用淡盐水刷牙二分钟，每日早晚各1次，连续1周可看到牙齿美白的效果。

三：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。

四：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬汁的清洗力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

五：美白牙粉比较有效，就早起、睡前各刷一次。约五至十天就有成效出现了。不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话可能就要到各牙医诊所请求帮助。

六：把橘子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以变得白亮。
七：墨鱼骨碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白。