消除妊娠纹 让孕育不留遗憾

万达亲子

避免妊娠纹要从平时保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70％～90％的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率。

妊娠纹严重影响美观，怎么消除妊娠纹呢？下面小编就来为大家介绍几种消除妊娠纹的方法，让爱美的你不留一丝遗憾。

人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。

妊娠纹的预防

妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70％～90％的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。

在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。

怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起：

1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。

2、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

3、适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。

4、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

5、使用专业的去妊娠纹产品：这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。

6、增强皮肤弹性：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。饮食调理、运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法。在怀孕期间可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄，同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物，每天喝一杯脱脂牛奶。另外减少糖分的摄入，少吃含色素量高的食物也是很必要的。怀孕前做一些瑜伽等运动，怀孕后也要做适度的运动，做一些简单的家务是个很好的方法，这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法。

如何消除妊娠纹？

哺乳期之后可以考虑按摩等方式消除妊娠纹。

适度按摩———像对付伸展纹与肥胖纹一样，使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯。不过对于孕妇，建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

自制防止妊娠纹护体油

准备材料:婴儿润肤油,美容护肤用的VE胶囊

制作方法:用2~3粒VE胶囊,把胶囊剪开,滴入强生婴儿润肤油里.盖上盖子摇晃均匀,让VE与润肤油完全融合.这样可以防止妊娠纹的护体油就做好了。

yehhdi

塑腹特产后美腹再生原素能快速刺激人体表皮胶原蛋白再生，加速皮肤原蛋白和弹性纤维的分裂和点对点链接，从而恢复形体原貌，对解决女性的腹部妊娠纹、腰腹赘肉和剖腹产疤痕等可达到完美的效果。

塑腹特全国免费热线：400-068-6883   在线客服QQ:1910508887

一、使用15天：妊娠纹颜色由暗红变淡，松弛的小腹有紧绷感；

二、使用30天：妊娠纹颜色进一步变淡，塑腹特作用明显；

三、使用45天：松软小腹明显收紧，肌肤弹性恢复，赘肉明显减少，小腹变平坦；

四、使用60天：妊娠纹彻底消失，皮肤光滑柔嫩，大胆秀出自己的美腹吧。

使用方法：
一：先用热毛巾热敷有纹的部位2-3分钟。

二：把塑腹特去妊娠纹精油、精华素在局部皮肤以点状涂开。重点在腹部、臀部、乳房处及大腿处，然后用手指。顺着肌肤的纹路走向，按顺时针旋转，轻轻擦拭至20分钟左右,直至被皮肤完全吸收 。然后坚持每天涂抹塑腹特去妊娠纹产品套装（精油、精华素）

出现妊娠纹和自身的体质还有孕期保养，遗传等有关系，人体的皮肤是有弹性的，当女性在怀孕的过程中，随着腹部不断变大，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。越到孕后期这一现象就越明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。生完宝宝随着时间增长而原先皮肤上的裂纹逐渐变成银白色，但会长期存在，不会慢慢消失。所以趁着人体各方面机能强，肌肤恢复能力好。尽快修复。