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对一般人来说,骑行60英里(约合97公里)并非难事,因为一些人每天都要长距离往返。但是,如果你的头部被刀刺伤了呢,你还能愉快地骑车穿过巴西 丛林吗?据外媒1月2日报道,巴西39岁的男子努内斯(Juacelo Nunes)因与他人起争执,头部被12英寸(约合30公分)长的菜刀刺入。好在他及时骑车前往医院,现在已经脱离了危险。 据报道,努内斯是一名摩托车司机。事发当晚,他与一个人发生争执,随后对方叫来三个朋友,其中一个朋友拿出随身携带的12英寸菜刀,向努内斯刺去。这把刀顺着他的嘴巴刺入他的右下巴。
据努内斯称,当时他并没有看到有刀刺向他。被刺后,他也没有晕厥,而是清醒地骑上他的摩托车前往巴西特雷西纳(Teresina)的一处医院。在那里,医生们进行了3个多小时的手术修复他的面部与下巴。
英国青年蒂姆·巴特从高处摔下,头部严重受伤。医生用钛板取代部分头骨和眼眶,用患者腹部脂肪修复前额。
这是英国医学界首次将自体脂肪用于面部修复整形。
【摔伤】 削掉半边头骨
巴特现年32岁,家住伦敦南部布里克斯顿,是英国广播公司(BBC)一档节目的视觉效果总监。
事故发生在2009年6月的一天。巴特因找不到家门钥匙,于是想爬排水管,从窗户进入房间。当他爬至排水管顶部,发现离窗户仍有一段距离,无法进屋,于是又往下爬。不料,排水管断裂,巴特从7.6米高处摔下,撞上一堵砖墙后落地。
邻居听到异响,发现巴特昏迷在地,急忙叫来救护车,把他送入伦敦国王学院医院。医院重大创伤中心医生检查后发现,巴特伤势严重,脑部大出血、右眼眼眶粉碎、一条腿骨折。为缓解大脑肿胀和出血,医生移除了巴特头部右侧部分颅骨。
10天后,巴特从昏迷中醒来,数周后出院。医生告诫他,尽量待在室内,出门时必须戴上一顶硬质帽子,类似建筑工人所戴的安全帽,以保护头部。
【手术】 抽脂注入前额
出院后的日子让他觉得很不适应。英国《镜报》2月28日援引巴特的话报道:“头部感觉相当怪异,在头骨移除部位,只有皮肤,摸起来非常软,开始长头发以后更显奇怪。”
“戴着建筑工人的帽子,拄着拐杖进商店令人非常尴尬,我想,自己看起来一定相当丑,”巴特说,“生活停滞了数个月,我看东西重影,担心视力永远不能恢复正常,那样就不得不放弃工作……上厕所时剧烈头疼,弯腰更是痛苦不堪。”
一年后的修复整形手术改变了这种状况。医生借助计算机技术设计钛板,修补巴特的头骨和眼眶。钛板从巴特脸颊内侧插入,以减少伤疤。医生又从巴特腹部抽取脂肪,注入前额,使两侧一样饱满。
如今,巴特已完全康复,可以从事多种运动,包括攀岩、皮划艇、击剑等。
头部保健
头部的耳朵跟额头,有许多与内脏健康息息相关的穴道,对于增强体内抵抗力,有很大的帮助。
1.耳朵搓揉耳朵上聚集了能提高肾脏功能的穴道,用双手的食指和中指夹住左右两边的耳朵,接着让手指上下移动搓揉耳朵,这个动作可活化肾脏的解毒功能。
2.耳垂提拉拉扯耳垂能达到刺激内脏器官的效果。用双手的食指和拇指把左右两边的耳垂往下拉,停留数秒之后,然后沿着耳垂边缘慢慢地往上移动,把整个耳朵往上拉。
3.额头按摩额头和耳朵一样,也聚集着与肾脏相关的穴道。利用左右手的手指从上往下交叉推摩额头,再渐渐地往左右两侧移动,按摩整个额头。
4.膀胱经刮痧以两条眉毛的中间为准,向上各画一条直线至后颈,偏于督脉两侧,就是与提升抵抗能力有关的膀胱经了。平时用刮痧板轻刮膀胱经,可增强免疫系统、预防疾病感染。
5.后颈部热敷后颈部是让头盖骨开闭的重要部位,一旦热敷这个部位就能刺激副交感神经,不但能够松弛肌肉神经,还能加速体内循环代谢。
头部按摩可降血压
当今社会,随着人们生活水平的提高,高血压的患病率呈逐年上升趋势,而且病死率和病残率已经位居前列。正确的头部按摩和足浴可以有效地降低血压。
中医学认为,高血压病属于“眩晕”的范畴,多因精神紧张、思虑过度、七情五志过极而化火,或劳累过度、嗜食肥甘、饮酒过度等致阴阳失去平衡,气血经脉运行失常所致。有效控制血压,一定要坚持良好的生活方式。合理膳食、戒烟戒酒、适量运动、平衡心理等。
梳头推发可降低血压
“头为诸阳之会”,人体十二经脉和奇经八脉都聚会于头部,而且头部有几十个穴位。专家表示,梳头、推发可以促进头部血液循环,起到疏通经脉、流畅气血, 能够有 效地降低血压。梳头方法是每天早、中、晚各梳头一次,用力适中,头皮各部全部梳理一遍,每次2-3分钟。推发是两手虎口相对分开放在耳上发际,食指在前, 拇指在后,由耳上发际推向头顶,两虎口在头顶上会合时把发上提,反复推发10次,操作时稍用力。两掌自前额像梳头样向脑部按摩,至后颈时两掌手指交叉以掌 根挤压后颈有降压的作用。
足浴对降血压有好处
此外,足浴对降血压也有好处。中医认为,人体五脏六腑在脚上都 有相应的投影,脚部是足三阴经的起始点,又是足三阳经的终止点,踝关节以下就有六十多个穴位。如果经常用热水洗脚,能刺激足部穴位,增强血脉运行,调理脏 腑,从而达到强身健体、祛除病邪、降压疗疾的目的。足浴时,水的温度一般保持在40摄氏度左右,水量以能没过脚踝部为好,双脚放热水中浸泡5-10分钟, 然后用手按摩脚心。
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