剖腹产妈妈需警惕！五大危险行为莫沾边

提拉米苏

很多准妈妈惧怕自然分娩的疼痛，往往借助“剖腹产”来一剖了之。据报道，我国剖宫产目前比10年前提高6-8倍，有个别地区还超过这一指标。产妇剖腹产缺乏正确保养，从而引发的并发症也越来越常见。

很多妈妈由于不同原因选择了剖腹产，选择剖腹产的分娩时间虽然没有顺产那么长，但是产后需要注意的事项更多，那么在剖腹产后如何护理，新妈妈你们又知道多少呢？

剖腹产妈妈正确保养 五大危险行为及时纠正

产妇剖腹产缺乏正确保养，从而引发的并发症也越来越常见。为了避免剖腹产后并发症的出现，剖腹产后要注重这些养护细节。一定要知道剖腹产后不能做的事由哪些？哪些危险行为会对你的身体造成影响。

准妈妈先知！告诉你剖腹产手术全过程

一般预定时间剖腹产的孕妇，在手术前一天就应住院，以接受手术前的准备，如抽血、验尿、禁食8小时、灌肠、插尿管等（若是紧急剖腹产则另有紧急措施）。然而，首先必须先确定孕妇、胎儿的健康状况。

危险行为一：坐浴或盆浴

正确做法：温水清洗外阴部，最好就是擦浴

新妈妈在月子 期间应该要注意用温水清洗外阴部的分泌物，保持下身洁净。而新妈妈洗澡时要注意不能坐浴或盆浴，最好就是擦浴，防止让脏水灌入生殖道而引起感染。而且进行剖腹产后的新妈妈在伤口拆线前也不能进行淋浴，这是因为新妈妈必须要保持腹部伤口的干燥和清洁。如果觉得难受的话可以用温水擦拭身体的局部位置，或请医生在伤口处做好保护措施后再进行淋浴。

危险行为二：大鱼大肉

正确做法：产后进食清淡的食物，一周后慢慢摄入高蛋白食物

很多新妈妈都有一个认识错误，那就是觉得剖腹产后流失大量血气，所以在月子期间就大吃特吃，希望能把营养全部补充回来。但是其实剖腹产后产妇应该进食清淡的食物，不宜进食高热量食物。而且在剖腹产一周后应该禁止食用蛋奶、发酵食物等，以防止胀气。而在一周后孕妇可以慢慢摄入一些高蛋白含量的食物，这样可以协助腹部受创组织的修复。

剖腹产后如果盲目进补，不但会导致自己长肉，而且摄入过多高脂肪的食物会导致奶水脂肪含量猛增，对于宝宝来说也是不益的，容易引发宝宝腹泻。而且新妈妈要注意不要食用茶、咖啡、辣椒、酒等刺激性的食物，最好就是多吃高营养，高暖量，易消化的食品。

危险行为三：平卧

正确做法：一般建议产妇侧卧

新妈妈剖腹产后切忌不要平卧，这是因为产后随着麻醉效果的消失，切口的疼痛会慢慢明显，而平卧的话会使子宫收缩的疼痛更为敏感，所以一般建议产妇侧卧。在产后6小时以后可以枕枕头，而且最好是采用侧卧位比较好一点。可以选择将被子或毯子垫在身体背后，尽量使身体和穿成20－30度角，这样可以最大限度的减轻身体移动时对伤口的震痛和牵拉痛，会让产妇感觉更舒服。

剖腹产后忽视会帮助产妇讲尿管引流袋以及输液管妥善固定在核实的位置上，并且会在产妇臀下垫好卫生巾，而且还会定时的为新妈妈们按摩子宫，观察子宫收缩和私处的流血情况等。

危险行为之四：不活动

正确做法：24小时后应练习翻身、坐起，并下床慢慢活动

术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，因为活动了肠道才能活动，肠道活动了才能排气，排气了才能慢慢进食，恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西，让乳汁进一步分泌。这样助于产妇体力恢复，促进排尿、排便，促进恶露排出，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

危险行为之五：不敢大小便

正确做法：按平时习惯及时大小便，多喝水，冲洗尿道

剖腹产后，由于疼痛致使产妇腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便，平时多喝水，冲洗尿道，预防感染，但是不要喝太多，膀胱有一些感觉的时候就要解小便。