健身房里易感冒！揭秘病菌最喜欢的6个地方

万达健康

美国《男性健康》杂志近日刊出北卡罗来纳大学流行病学家罗拉·斯泰姆博士总结的“最易染病的6个地方”。

办公桌。它是职场第一大污染源。斯泰姆建议，每天要用消毒剂擦拭电话、键盘、显示器和桌子，不要在电脑前吃东西。茶水间冰箱门也是一大污染源，使用的人越多，食物渗漏越多，病毒交叉传染危险就越大，因此接触后必须洗手。

公厕水池。水池潮气大，最容易滋生细菌。科罗拉多大学研究人员在公共厕所水池中共发现了金黄色葡萄球菌等19组细菌。另外，研究发现，使用公厕烘手机会使手上细菌数增加45%。斯泰姆建议，洗手后最好用纸巾擦干。

银行。亚利桑那大学一项研究发现，自动取款机每个操作键平均带菌1200个，包括大肠杆菌、流感病毒。牛津大学研究发现，每张纸币平均带菌2.6万个。斯泰姆建议，办理完业务后应尽快彻底洗手。

超市。斯泰姆表示，超市中手推车和重复使用购物袋最容易传染病菌。除了购物车把手可能带菌之外，生肉等物品也会污染购物车。重复使用购物袋的确环保，但90%的人不经常清洗它，导致上面藏匿大肠杆菌等多种致病菌，很容易造成交叉传染。

酒店。美国休斯敦大学一项新研究发现，酒店被病菌污染最严重的是电视按键、遥控器和电灯开关。斯泰姆建议，入住后要使用干净纸巾将电视按键和电灯开关擦拭一遍。

健身房。《临床运动医学杂志》刊登一项研究发现，63%的健身器材沾有感冒病毒。当健身者用手摸眼睛、鼻子或嘴时，很容易感染。斯泰姆建议，运动期间勤洗手，避免直接用手擦汗。(陈子韩)