想要性生活和谐 卧室环境最关键

万达婚嫁

虽然说夫妻生活不一定都是在卧室进行的，但是你不能否认，大部分的性活动还是在卧室进行的。那么如何在卧室中营造一种浪漫，给夫妻生活增加乐趣呢?寻医问药小编和你一起来关注。

　　夫妻生活卧室最关键

　　数据表明，夫妻93%的性活动是在自家卧室中进行的，因此，如何创造卧室的美好环境，让它成为一个浪漫的特别场所，是维系夫妻生活的关键所在。

　　灯光颜色要朦胧

　　朦胧的颜色能激发女性的情感，这也是为什么很多年轻人谈恋爱都喜欢选择咖啡厅的原因。所以，卧室的床头灯具应尽量选用亮度可调的台灯，做爱之前，可 将其调成暗而柔和的光线，创造一种朦胧的意境。有研究表明，夫妻在柔和的光线中观察对方，性唤起时的状态，以及个人的性生理反应，可以强化彼此的性兴奋。

　　床还是挤点好

　　一般人以为，床越大睡得越舒服。实际上，稍挤一点的床，更利于夫妻间互相亲热。因为身体接触是最直接的关爱，当两人手脚不时地触碰时，不仅能让人感受到温暖和安全，有时候甚至能让没有性计划的日子也激情迸发。而谁也够不着谁的大床，会让人有生疏感。

　　床单、被罩常换常新

　　最能创造卧室新鲜感的就是床单、被罩这类用品了。若隐若现的薄纱、色彩鲜艳的纯棉、细腻柔滑的真丝，虽然每个人喜欢的材质不同，但身体接触被褥时的放松心情是相同的。只有常换常新，保持清洁，色彩图案和材质都符合双方的审美，才能唤起人们想要畅快享用的本能。

　　夫妻再亲密 也需有距离

　　有这样一个故事，两只相爱的刺猬，由于寒冷而拥抱在一起。可抱紧了彼此会被扎到，离开一段距离呢，又冷的受不了。几经折腾，两只刺猬终于找到了一个合适的距离：既能获得对方的温暖，又不至于被扎。

　　“刺猬法则”就是说人际交往中需尊重“心理距离效应”。即在人际交往中要承认彼此存在的心理距离，这包含尊重他人的人格、个性习惯、权利地位、情感兴趣和隐私等。即使是恋人、夫妻之间的交往也应该保持一定的距离。

　　有人曾绘制了一份“关系”地图，来描摹它的双面性：一方面关系会带来热情、共鸣、亲密、分享、接纳、着迷与上瘾，另一面也会带来依赖、愤怒、嫉妒、 哀伤、冷漠、厌烦和彼此控制。在亲密关系的初期，人都有迫切的控制欲望。越控制，就越觉得有安全感。可是如果这种控制欲过强最终会破坏关系。

　　一位与妻子离婚的丈夫说，离婚的原因没有别的，就是她让我毫无保留地把过去的一切都说清楚。为了让她放心，我做了彻底的坦白。可是从那以后，我感觉自己好像成了一个透明的空箱子，毫无自我可言，越来越不自在，最后只好选择离婚。

　　显然，当一个人把自己的一切都无所保留地袒露时，正是他与别人失去心理距离之时，这会使他缺乏安全感，自尊心容易受到伤害。因而离婚对这位丈夫来说是逃避，也是自我保护。

　　夫妻间坦诚相待，开诚布公是应该的，但并不意味着可以无遮无挡地把什么事情都告诉对方。肚量再大的人，对爱人的情史、绯闻也会产生醋意。所以，将过去个人婚恋隐私对现在的爱人“坦白交代”并非良策，留些个人隐私，反倒是明智选择。

　　夫妻在生活中需“保持适度的心理距离”，也意味着各自拥有一些独处时间。因为人类有一种基本需求，即个人的某些部分不能总与人分享。

　　在一次中国画展上，一个男人仔细端详着一幅画。过了一会儿，他奇怪地问妻子： “为什么画家只画了一棵树，一根树枝和一只鸟?”妻子说： “因为如果画家把整个画布都填满了，那鸟就没处飞了。”同那只鸟儿一样，我们每个人也需要一定的空间伸展翅膀。

　　有位朋友每次将大茶杯的茶水往小茶杯里倒时，总要洒出来一些，即便将茶杯口紧紧贴在杯壁，也要洒出一点来。某次友人来访，朋友像往常一样倒水。朋友 笑道：把茶杯抬高，拉大距离，让水飞落杯中。依言一试，果真一点水也没洒在外面。可见适当拉开一段距离，可以避免不必要的“损失”。同理，美丽的爱情，持 久的友情，绵绵的亲情，也需要拉开距离。

　　但保持一定距离并不意味着彼此疏远。这只是说，彼此应该有独处之地和独处之时，好独自考虑一些问题或休息。例如，我的邻居王红过去丈夫下班一回家， 就滔滔不绝地向他说个不停。最后丈夫忍不住说，他整天都在办公室听别人汇报工作，下班后很想独自呆一会儿。现在，丈夫下班后，王红会独自去散步或在书房里 看看书，让他有时间独自放松放松。那以后，王红的丈夫反而会主动来找她!

　　所以，夫妻亲密要有度，不论是空间距离或者心灵距离的不适度都会带来适得其反的效果。过度的亲密也是一种无形的压力，会让对方感觉压抑而逃避，影响夫妻关系。

　　当然，前述案例中的妻子对丈夫的偷听、盘问甚至暗中跟踪更不可取，这不仅是距离太近的问题，还有对丈夫的不信任和猜疑心理在作怪。

　　总之，夫妻之间，留一点自由回旋的余地，保持适度的心理距离，会让婚姻更加和谐与美满。