夫妻生活不和谐怎么办

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近年来，日本无性婚姻以几何数字增长。日本厚生劳动省认为，没有性生活或每月性生活少于一次的夫妇，即为无性夫妇；而2007年的统计数据显示，日本有35%的夫妇属于这个群体，其中丈夫和妻子所负的责任为6∶4。

为何日本夫妻性生活不和谐

日本婚姻专家认为，有三方面原因导致该国无性婚姻“泛滥”。

第一，日本男性工作压力太大，回家后累得不行，只想洗澡、吃饭、睡觉，对于夫妇夜生活“有心无力”，妻子虽有不满，但传统文化令她们很难主动求欢，渐渐也就习以为常了。

第二，日本大男子主义盛行，在男人占据主导的婚姻中，妻子的个人意见无法得到表达，难以和丈夫沟通，反而将丈夫看作是衣食父母，需要他挣钱养家糊口。但因为丈夫忙而且专制，所以妻子渐渐对丈夫关闭了心扉，不谈心、不交心，身体自然也就难以配合。

第 三，日本情色事业发达，源于男人坚信人生需要情色。然而，一旦结婚生育，爱情就变成了亲情。很多无性夫妇甚至感觉比恋爱时更亲近了，但再也不是令人心跳的 异性。男性的生理要求则可以通过情色产业解决。日本大多数女性认为，这是男人的生理要求，虽有受伤的感觉，但多数人都在忍气吞声。35岁的由美子和丈夫， 是记者在采访中接触到的一对无性夫妻。两人的无性婚姻始于3年前，当时医院主张让丈夫陪伴由美子分娩，以给妻子鼓励。丈夫亲眼看着婴儿降临，觉得妻子很伟大，生活中体贴有加，只是再也不愿意与妻子同房。“看到妻子分娩，我就将她视为‘母亲’，而不是一个女人。”丈夫说。

日本已经意识到无性婚姻的负面影响。日本厚生劳动省的调查证明，父母无性，孩子易受欺侮。若夫妇流连于情色场所，或是身心冰冷地度日，会使家庭这样一个社会 基本单位失去其应有的“温暖”和“凝聚力”，影响人们的精神面貌和身体健康。前不久，日本很多大公司就宣布，强制要求员工早些下班回家，享受家庭生活。同 时，日本厚生劳动省还分发了“慢慢做爱”的提示小册子，提醒走入无性阶段的中年夫妇享受夫妻生活。

夫妻生活不和谐怎么办

越来越多的家庭中，夫妻生活不和谐，这种不和谐与时代有很大关系，也与压力有关。如果夫妻生活不协调，该怎么办呢？

分析影响夫妻生活的潜在原因。影响夫妻生活的因素有很多原因。比如：工作压力大、妻子要求高、丈夫无能、生活窘迫、生活节奏快等等。认真分析原因，每个家庭夫妻生活之间的矛盾都不一样，诱发的因素也不一样，找到问题的症结，解决它。

让夫妻生活更加规律。很多夫妻由于缺乏有效的沟通和家庭生活，导致夫妻情感破裂，甚至出现离婚现象，为了弥补情感缺失，让夫妻之间达到一种默契，夫妻双方一致达成一种较为有规律的夫妻生活，这样既能满足双方的要求，又能加强夫妻之间的亲密程度，调高享受生活的在质量。

夫妻双方要相互体谅和理解。对于夫妻生活质量，夫妻双方都必须做出付出和努力，不要把夫妻生活的压力归咎于某一个人，必须让夫妻生活的融入到每一个人心中，双方要相互理解，相互支持，才能让情感得到生活，增强夫妻之间的互信和恩爱。

用真心去呵护和关爱对方。良好的夫妻关系和夫妻生活，离不开夫妻之间的情感和互动，用真心去为对方着想，让对方体会到您的真爱和坦诚，才会营造夫妻之间良好的生活气氛和氛围，从而为夫妻生活创造良好的生活前奏。

避 免生活中的猜忌和怀疑。夫妻双方如果没有彼此的互信，那么，生活中的争吵和矛盾就会此起彼伏，势必会影响夫妻之间的感情，在这种状态下，虽然夫妻生活能够 有效的化解矛盾，但是这种夫妻生活质量绝对不会很高， 所以，为了整个家庭和夫妻情感，尽量避免猜忌和怀疑，更不要争吵和谩骂，这对谁都不好。

来源:家庭医生在线