小技巧可赶走早泄麻烦

万达健康

早泄无论是心理性的，还是器质性病变引起的，都需要及时治疗，否则形成习惯性早泄，很难根治。器质性病变引起的早泄，最常见的就是包皮过长、前列腺炎、附睾炎、包皮龟头炎等，不及时治疗会导致夫妻生活质量下降，影响夫妻感情，如不及时治疗原发疾病将会给不育埋下隐患，并可导致阳萎。出现不可逆的不良后果。

早泄的原因较多，应针对不同病因，采用相应的对策。对于器质性原因引起的早泄，要积极治疗原发病，原发病治愈后，早泄自会好转。

早泄并不难治，除上述治疗方法外要注意心理治疗和行为治疗。心理疏导夫妻双方共同治疗。欲治愈早泄，妻子是第一医生，其爱心是关键。首先应向夫妻双方宣讲有 关的性医学知识，告之男女双方性高潮的差异，指导夫妻性交前的性前戏，唤起女方主动安慰男方的同情心，解除男方的思想顾虑，建立良好的射精条件反射。

行为治疗的关键是掌握房事技巧。除了药物和心理疏导外，房事技巧也是治疗早泄的重要方法。行为治疗的具体方法，有著名性学家马斯特斯和约翰逊的“挤捏”技 术；西曼斯的“停顿”技巧；还有近年来综合前述技巧的“五阶段性交训练法”等。临床上我多采用宋代《医心方》“九浅一深”的行为技巧为指导。该法操作简单 有效，是一种科学实用的行为治疗技巧，它有利于患者掌握运用，为多数患者接受，值得临床推广应用。

对于不早泄的治疗还应辅以局部用药，提高射精阈值。阴茎头是性器官接受性刺激最敏感的部位，临床上可采用配制药物涂于龟头及冠状沟部，以降低末梢神经感性，提高性交时的射精阈值，从而起到延缓射精的作用。该病只要消除顾虑，治疗得法并配合行为治疗常常较短时间即可治愈。

小技巧可以赶走早泄大麻烦

早泄是临床最常见的男子性功能障碍， 至少有1/3的男子具有早泄问题，而对射精时间不满意的男子则超过2/3。严重的早泄容易诊断，指男子在插入之前、插入过程中或刚进入尚未抽动便已射精； 至于已进入阴道并开始抽动者，究竟应坚持多长时间就不算早泄呢？是30秒、1分钟还是2分钟？是抽动不足15次还是30次？

有些男子过去有很好射精控制能力，到中年之后开始出现早泄，可以把他们看作是勃起功能减退的一种表现形式。

1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

4、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

早泄的用药也要清楚

1、氯米帕明：这是一种抗抑郁剂，但是在使用过程中，发现也能延缓射精时间。采用氯米帕明50毫克剂量，临睡前服用，共用8周，治疗早泄的有效率达到58%，3个月后，有效率还保持52%。常规用量每日口服25-50毫克，或性交前1小时左右临时服用50毫克，共用8周。偶有口渴、恶心、头痛、眩晕等轻度不良反应，一般不影响继续治疗。

2、舍曲林、优克或帕罗西汀：这3种药物都属于 5-羟色胺再吸收抑制剂，都具有一定的延缓射精时间的作用。它们延缓射精时间大致2-5分钟不等。舍曲林帕罗西汀治疗早泄的剂量为第1周每日口服20毫克，以后每日口服50毫克，共 5周。这3种药物都可能有轻度恶心、乏力、食欲减退等不良反应，同样一般也不影响继续治疗。

3、苯氧苄胺：这是一种α-受体阻滞剂，治疗早泄延缓射精时间的效果可达到66%。常用剂量为每日口服20-30毫克，具体用多少时间视病情而定，并不统一。用此药物，偶而有些病人会影响射精时精液顺利射出。

4、苯丙胺：属于精神兴奋类药物，通常用于治疗精神抑郁症，有些早泄病人使用后，会延长射精时间。常用剂量每次5-10毫克，每日1-2次口服。有高血压、冠心病、神经衰弱者不宜服用。

来源:家庭医生在线