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一日禅：烦恼不是敌人，而是朋友

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发表于 2016-12-12 14:32 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

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每一种烦恼都是智慧的基础，倘若我们深陷烦恼之中，或者试图压抑这些烦恼，最后就会作茧自缚，为自己制造更多问题。如果能够反过来看着这些烦恼，那么，那些我们深恐会伤害自己的事物，就会逐渐转化为我们所能期待的最有力禅修助缘。因此，烦恼不是敌人，而是我们的朋友。只有先接纳情绪和烦恼，才能转化它们。

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本文来源：网易佛学作者：中国佛教网

烦恼, 敌人, 朋友

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