道伟法师：佛陀告诉世人的四个修行要点

万达佛学

佛陀在经中说：“如上四个方面，就是四念处观修。佛入涅槃后，弟子们依何而住？不论男女老幼，当依四念处而住，方有资格称为世间‘大丈夫’。”人中稀有者！

一位比丘向佛陀请教，怎样才能堪称修习正法的大丈夫？

佛陀回答说，修行的大丈夫，需要具备四种修习条件。

首先，能够守护六根，精进正知，恒时观照，身心不放逸。也就是说要时时保持头脑清醒，知道自己在做什么，说什么，正念观照体察身心每个当下发生的事实。

第二，在正念观照中，能够清晣地觉知到世界的本质是“无常、生灭、苦”，并没有真正永久的快乐和恒常存在可言。无论是愉悦的、痛楚的，都能够及时了知并保持平等心，不随着习惯反应起取舍两端，只是纯然正知，就这样持续修习，从而体悟到“诸受是苦”的实相。

其三，要管控“心”。未经训练的的“心”有如狂象、野马，分秒之间万千杂念纷飞，昼夜不得宁息。把这颗“心”守护好，调伏好，是修行人的第一要务。

最后，还要树立佛法正知正见。什么是佛法正知正见呢？佛陀告诉我们，世间万物都是因缘和合而生，缘合即生，缘散即灭，因缘假合而成世间一切人事物。本质上是无我、无我所，本自无生，是无自性！也就是没有真实永恒的自我存在，这就是“观法无我”是世间实相。如此“无我”的智慧成就了，名闻利养则淡泊消散，身心灵通彻，实相了然。

佛陀在经中说：“如上四个方面，就是四念处观修。佛入涅槃后，弟子们依何而住？不论男女老幼，当依四念处而住，方有资格称为世间‘大丈夫’。”

人中稀有者！

（作者系当阳玉泉禅寺住持）

  图：当阳玉泉禅寺

本文来源：网易佛学 作者：道伟法师