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[醉女人] 刘诗诗的「天鹅颈」到底有多美,连赵薇都偷偷羡慕?

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发表于 2017-10-8 20:14 |阅读模式
放眼娱乐圈,颜值高的各色美女真是数不过来。而要说到颜值高,还气质赞的,小编觉得非刘诗诗莫属!
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刘诗诗五官清秀、温婉,脖子线条修长,整个人宛如一只骄傲而优雅的白天鹅。
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说到刘大美人的“天鹅颈”,真是秒杀了无数的女明星。细长、美丽的脖子让她成为娱乐圈第一气质女神。
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天鹅颈是指像天鹅一样拥有纤细修长的脖子,光滑紧致的脖子是性感标志之一,从古至今一直被认为是优雅女人的杀手锏。天鹅般的颈部一直都是人间天使奥黛丽赫本的资本。
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有个修长、优雅的颈部到底有多重要?小编打算运用强大的美图功能来跟大家展示一下。

▽赵薇属于女明星里脖子比较短的,从动图可以清楚地看到,如果颈部纤细修长,会让赵薇的体态更优美,肩膀沉下来了,整个人的气质会提升了好几个 Level。
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▽ 乔妹是数一数二的大美女了,而她身材上的缺点同样是脖子粗短,如果将脖子稍微拉长,整个人的气场会瞬间拔高,而且少女感也更足哦!
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俗话说,没有对比就没有伤害,刘诗诗的天鹅颈到底为她赢得了多少光彩,把她和其他女明星放在一起会更明显。
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▽ 拥有天鹅颈的刘诗诗与柳岩、陈妍希同框时,三个人是三种不同类型的美,但论气质,刘诗诗绝对完胜。
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▽ 刘诗诗、杨幂、刘亦菲、马思纯四位仙女级别的美人排排站,刘诗诗依然气质出众。
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杨幂看起来脖子短,主要原因是平时有有驼背、脖子前倾等体态问题。
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说回来,大家发现没有,其实刘诗诗、杨幂、刘亦菲的脖子从侧面看长度差不多,但是刘诗诗之所以能够在气质上秒杀一票小花,得益于从小练芭蕾塑造出的挺拔体态。
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其实,除了刘诗诗,娱乐圈还有几个“天鹅颈一族”,各个都气质了得。

▽ 江疏影,侧面看肩膀拉开,头部自然挺直,头、肩、颈的角度完美、气质满分。
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▽ 倪妮的气质是绝对可以跟刘诗诗媲美,刘诗诗人淡如菊,倪妮性感大气。
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女神必备“天鹅颈”练成

1、形体芭蕾

形体芭蕾是由芭蕾延伸而来的,主要以塑形为主,在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪,使人练后身材会变得更挺拔、修长,能够有效地纠正日常的体态和身姿问题。
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形体芭蕾中有很多针对肩、颈的动作,要求肩部下沉,从而突出胸部和颈部的美好线条,以使姿态挺拔仪态端庄。
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2、瑜伽

在瑜伽体式中有很多伸展颈部的动作,例如一些后仰的姿势,能够刺激并加速肩颈上背部位的血液循环,使它慢慢灵活柔韧,从而提升气质、改变体态。
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下面就是帮你改善溜肩,修炼天鹅颈,并且兼具减脂作用的4个瑜伽动作!长期修炼,你也可以成为女神哦~快快学起来吧~

①鸽式变体
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△曲左膝,右腿向后,弯曲将弹力带套在脚尖,双手抓住拉伸带,向前拉伸,保持 30 秒的拉伸。随后,换另一侧重复。

②坐立前曲
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△背部挺直,双腿向前伸展。把弹力带套在脚掌,双手拉住弹力带,向后拉伸 30 秒。

③弓式
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△俯卧姿势,腹部紧贴瑜伽垫,面部朝下。曲膝,手臂向后,将弹力带套在脚尖,借助弹力带拉起双腿离开瑜伽垫,同时带动胸部离开瑜伽垫;抬头,尽量后仰,腹部支撑身体全部重量。持续 30 秒为一次。

④站立前曲
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△站直,双腿与臀同宽。双手置于背后,分别抓住弹力带两端。保持腿部伸直,双手上举至头顶上方。保持 30 秒后,慢慢恢复站姿。

每天多练一点,每天离女神近一点!
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来源:搜狐时尚  美人宝典

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