女明星没有妊娠纹 原来是这样做的！

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女明星没有妊娠纹 原来是这样做的！

许多宝妈生完宝宝以后肚子上黑一道白一道的，布满了妊娠纹，这对爱美女士来说，可是一个很大的打击啊。所以小编今天给大家带来一批干货：如何预防妊娠纹！

女明星没有妊娠纹，原来是这样做的！

很多明星生完宝宝皮肤却依旧水当当，肚子上更是一点生产的痕迹都看不出。小编通过她们的微博上的分享发现，原来明星们没有妊娠纹，都是这个原因——勤涂油！

很多女明星自从知道自己怀孕那一天，就一直会一天擦好几次油，之后再擦乳液，确保肚子上一直有油。许多宝妈也建议孕妇一天至少擦油3次，而且用量要足够，从肚子中心向外顺时针按摩保证吸收，让皮肤始终处于湿润状态。

原来这个简单的小动作就可以预防妊娠纹，爱美的女士们记住了吗？

除了涂油以外，协和台式产科还有些自己的小方法也对预防妊娠纹有显著的效果。

控制体重

孕期的妈妈体重会增加，但是也要控制在合理范围内，不是越胖越好，特别是那些甜食，要谨慎食用。当然了这并不是鼓励孕妈们节食哦，只是不能暴食暴饮，要控制体重在正常范围内。

定期按摩

宝妈在涂油的同时，可以给皮肤做一些简单的按摩，帮助皮肤延展，这样就不会因为肚子迅速增大而产生妊娠纹了。

合理锻炼

孕妈虽然挺着大肚子很辛苦，但是也要注意做适当锻炼，适当的锻炼不仅能防止出现妊娠纹，还能避免胎位不正 。

使用孕妇内衣，托腹带

在激素刺激影响下，妈妈在孕期胸部会变大。为了防止胸部变大下垂导致皮肤被拉扯，进而出现妊娠纹，妈妈可以使用孕妇内衣托住变大的乳房。

在孕中期和孕晚期，由于胎儿快速增长，妈妈的腹部会承受很大的压力，这时可以使用托腹带来缓解腹部压力，从而避免出现妊娠纹。

本文来源：华龙网