同时听见世界各地上万人的心跳 你只能在这里做到！

万达旅游

提起日本，脑子里往往都是诸如京都、大阪和东京之类的地方。没错，这些确实是日本不能错过的旅行目的地，但作为最适合出行的国家，仅仅有这几个地方是远远不够的，濑户内海周边的小岛小众但不失有趣，在日本小小的版图上，闪耀着大大的光芒。

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直岛作为濑户内海旅行线路上最大的宠儿，自然有备受宠爱的道理，众多有情调的雕塑直到现在还没有成为网红，一座座美术馆，一间间咖啡馆静候着路人的光临；丰岛的心跳档案馆收集了世界各地数以万计的心跳声，在黑暗中聆听律动，绝对是独一无二的体验。小豆岛的寒霞溪谷、男木岛女木岛的可爱猫咪和岛波海道的骑行路线，都是这趟旅程不能错过的体验。

丰岛

Teshima

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艺术感十足的丰岛，因为拥有优美混凝土建筑的美术馆和“心跳档案馆”而被旅行者熟知，成为了濑户内海地区人气超高的旅行地。

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岛上最不能错过的当属心跳档案馆（门票510日元），它在唐户港地区附近一个小海湾里。馆内收集了来自世界各地数以万计的人类心跳声，你可以坐在非常黑的环形“心跳室”内聆听那些心跳声—这种体验绝对独一无二。

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花上1540日元，你甚至可以录制自己的心跳声，并得到一张保存着你心跳声的CD。心跳档案馆的开馆时间是早晨十点至下午五点。但每年10月至次年2月闭馆时间提前至下午四点，每周二闭馆，每年12月至次年2月，周三周四也会闭馆，所以前往的朋友一定要注意时间哦！

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丰岛美术馆是另一处迷人的景点了。这座美术馆位于山坡上，就像一个巨大的水泥外壳包覆着泪滴形状的穹顶。在展品之间漫步，“水泥外壳”之间不时露出蓝天、白云，甚至周围的绿色山丘。

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岛的两座展馆为囿于都市生活的人们提供了面对内心、贴近自然的机会，这么说可一点也没夸张。我们强烈推荐你在岛上骑自行车游览。家浦港地区出租自行车，每天500日元。

Photo by Zale Yu via Flickr

>> 前往丰岛

高松和冈山同样也是前往丰岛的中转站，从高松出发，开往丰岛的渡轮每天3～5班（1330日元，35分钟），而从冈山出发，同样先搭乘JR宇野线到宇野，每天有8班渡轮从内陆的宇野港开往丰岛的家浦港（770日元，25～40分钟）。

如果你时间有限，你也可以在同一天游览直岛和丰岛，从直岛宫之浦港开往丰岛的渡轮（620日元，35分钟；淡季不是每天都有）每天2班。

直岛

Naoshima

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位于濑户内海的直岛是由岛屿转变而成的艺术朝圣地，岛上遍布非凡的现代艺术博物馆和雕塑，更有着不少世界级的艺术画廊和作品，无论你爱好建筑、设计还是单纯好奇，在这里都会大有收获。

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作为贝乐思艺术工程的所在地，直岛是濑户内海最值得前往的好去处，草间弥生的户外雕塑“黄南瓜和“红南瓜”是这里的标志；

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詹姆斯·特瑞尔在南寺内设置的灯光实验，在这里你将进入完全的黑暗；

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安藤忠雄亲自设计的贝乐斯美术馆兼酒店位于直岛的南海岸，藏有安迪·沃霍尔、大卫·霍克尼等艺术家的作品。

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而地中美术馆本身就是一件艺术品，位于地下的混凝土建筑以自然光照明，为莫奈的几幅《睡莲》提供了绝美的展示环境……

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你可以骑上自行车逛逛景点，顺道去一家标新立异的咖啡馆，再到四周全是壁画的公共浴室直岛钱汤泡个澡。

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在这里，你还可以欣赏大竹伸朗（ōtake Shinrō）设计的现代艺术作品（屋子里真的有只大象哦）。

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>> 前往直岛

直岛可作为从冈山或高松出发的一日游目的地，从冈山出发，你可以乘坐JR宇野线到宇野（580日元，约1小时），前往直岛主要港口宫之浦港的渡船从宇野火车站附近的港口出发（290日元，15～20分钟，每天13班）。

你也可以选择从高松出发，高松和直岛之间有常规渡船（520日元，50分钟，每天5班）和高速船（1220日元，25分钟，3月至11月周五、周末和节假日每天4班；其他时间每天1班）

小豆岛

Shōdo-shima

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小豆岛最大的魅力就是多山的景观、风景如画的海滨道路和濑户内海海景。小豆岛因橄榄树林而出名，不仅如此，它还是日本经典电影《24只眼睛》的外景地。

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小豆岛适合一日游或过夜旅游，能让人感受远离日本都市喧嚣的惬意。

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小豆岛橄榄树公园是岛上举行橄榄树种植纪念活动的地方，有几座刷得雪白的建筑、几处仿造的希腊遗迹、一间博物馆。

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岛上还有一个叫丸金酱油历史博物馆的可爱博物馆，它展出酱油酿造过程、古老的工具和照片，并介绍一些你从未听过的关于酱油的有趣知识。馆内有不错的英文介绍，你可以品尝一下出人意料的十分美味的酱油味冰激凌。

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除了“文艺范”的风景，位于岛中部山区寒霞溪谷便是个中翘楚。不要错过乘坐缆车穿过峡谷的体验，沿途风景壮美。秋天前来，山林披挂火辣的红与明艳的黄，“枫景”不输京都但游人相对少很多，是冷门好去处。

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>> 前往小豆岛

小豆岛港口有多条渡船线路，大多数游客会选择从高松搭船前往小豆岛，你也可以从冈山前出发，买一张かもめバス切符（单程1300日元）。这是一张打折车票，包含了从冈山车站到新冈山港、从港口到小豆岛两段行程的费用。

男木岛和女木岛

Ogijima & Megijima

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男木岛以「猫岛」著称，不少猫咪在岛上闲庭信步，吸引了不少“铲屎官”前来拜访。男木岛位于丰岛南部，人口仅有180人。

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即使面积不大，这里依然有不少充满艺术感的好去处，比如有着大面积镂空的建筑男木岛之魂，镂空的屋顶其实是八种不同语言文字，文字倒影在地上有着一种别样的艺术之美。

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女木岛与男木岛隔海相望，这里被认为是民间故事《桃太郎》中的“鬼岛”，最著名的景点“鬼岛大洞窟”听起来也似乎有点可怕，但其实女木岛并不恐怖，除了和鬼怪有关的景点，这里还有着像海鸥的停车场一样可爱的艺术作品。

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男木岛和女木岛面积不大，建议你可以安排在一天游览。

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>> 前往男木岛和女木岛

从高松出发的渡船，一般会先停靠在女木岛之后到达男木岛，整个航程需时约40分钟，费用单程370日元，每天有6班船往返高松和男木岛，夏天会增至12班。

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岛波海道的自行车之旅

Setouchi Shimanami Kaidō

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濑户内海岛波海道是一条由桥梁组成的道路，连接广岛县的尾道和四国爱媛县的今治，途经濑户内海上的6座岛屿。

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岛波海道不仅是一项工程壮举，其桥梁使得人们可以骑车完成整个跨海路程。在离岛屿遍布的海面50米以上的高度享受微风拂面是一种无与伦比的体验，也是当地旅游的一个亮点天气晴好的时候这条道路最宜人。

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自行车骑行路线始于向岛，穿过因岛、生口岛、大三岛、伯方岛和大岛，然后通过最后一座桥并到达今治。“推荐”路线标记清晰，设有信息板与地图，但是你也完全可以绕路并在桥梁之间绘制出你自己的路线。穿过城镇、村庄和农田，沿途经过柑橘林，时而与海岸平行，时而也会路过不那么漂亮的工厂区。

Photo by 瑪格via Flickr

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从尾道骑行至生口岛（约30公里），然后在下午乘渡船返回尾道，这也是一种不错的一日游方案。有些骑自行车的游客会选择途中在其中一座岛上过夜—生口岛是最受欢迎的住处。或者，你也可以花几个小时的时间只在一个岛上骑行，这样更轻松。

>> 前往岛波海道

岛波海道的起点位于尾道，尾道站位于JR山阳线上，在广岛（1490日元，1.5小时）以东。尾道和各岛上的游客中心可提供所有你需要的信息，包括一份非常有用的英语地图，上面显示路线、距离、沿路的景点和自行车站的位置。

来源：LonelyPlanet  凤凰旅游