立冬后，每天当零食吃两个，润肺止咳，腰不痛了，早食早好

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大家好，下面介绍一种人见人爱的食物，它药用价值很高，它的名字叫番茄，你吃过吗？现在一起来看看它的药用价值。

【食用番茄的好处】

番茄的营养物质，其中丰富的矿物质，可以中和血液中的酸，促进体液呈现弱碱性，增强机体抵抗力，预防疾病的发生。

番茄含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等多种营养素，经常食用湿气没了，腰不痛了，皮肤细腻光滑。

天气越来越冷了，咳嗽频频发生，影响工作和学习，每天吃几个番茄，可以帮助身体排出毒素，润肺止咳，增强体质，冬天不咳嗽。

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来源：养生小连  光明网