宝宝皮肤干巴巴的 试试润肤辅食

万达亲子

想要宝宝皮肤恢复水嫩，妈妈们要注意每天多给宝宝补充水分，洗完脸后为宝宝擦上润肤霜。

另外，也可以在宝宝的辅食里添加一些润肤的食材。

香蕉猕猴桃奶昔(12M+)

想要皮肤好，一定要记得补充维生素C。每100克猕猴桃中的维生素C含量为62毫克，每天吃一个猕猴桃，就不用担心宝宝的维C摄入不足了。

食材

香蕉2根、猕猴桃1个、牛奶250克、炼乳1大勺、柠檬汁30克。

制作方法

步骤1：香蕉去皮，切成小块。

步骤2：用勺子挖出猕猴桃果肉，和香蕉块放一起，加点柠檬汁，可以防止奶昔氧化变黑。

步骤3：香蕉和猕猴桃放入搅拌机搅拌后再分别倒入牛奶和炼乳。

步骤4：稍微搅拌，奶昔制作完成。

牛油果苹果泥(7M+)

牛油果的果肉与人体的皮肤亲和性好，易被皮肤吸收，加之富含抗氧化的维生素E及胡萝卜素等,因而具有良好的护肤与保健作用。

?食材

牛油果半个、苹果1/4个、温开水或母乳少许。

制作方法

步骤1： 将牛油果对切，绕着核用刀切透，然后双手一边抓一边拧，将牛油果分成两半。

步骤2：用勺子刮出牛油果内壁果肉。

步骤3：将苹果洗干净，去皮，取1/4的分量，切成苹果小丁。

步骤4：将苹果和牛油果放入搅拌机中，加入少量的水或母乳。

步骤5：将苹果和牛油果搅打成细腻的果泥。

步骤6：果泥倒入碗中即可。

花生紫米糊(12M+)

日常膳食中补充维生素B2，有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。花生是补充维生素B2便宜又方便的食材。

食材

糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。

制作方法

步骤1：准备材料，全部洗干净。

步骤2：把花生仁洗干净，可将材料浸泡一晚。

步骤3：将紫米洗干净。

步骤4：倒入豆浆机中，等到结束音响起就可以了。

本文来源：太平洋亲子网