孩子为什么总爱晚上发烧？

万达健康

发烧（也称“发热”）是小儿十分常见的一种症状。多数情况下，发热是身体对抗入侵病原的保护性反应，是人体正在发动免疫系统抵抗感染的过程。正常小儿腋表体温为36℃~37℃，肛表测得的体温比口表高约0.3℃，口表测得的体温比腋表高约0.4℃。根据发热的程度分低热（体温<38℃）、中等度发热（38~39℃之间）、高热（39~41℃之间）和超高热（体温>41℃）。很多家长发现，婴幼儿晚上发热较常见，可能与以下原因有关：

1.与中医所说的“一阳初生”有关，人体阳气从子时（23时~1时）慢慢旺盛，抵抗力也逐渐增强，从而导致晚上子时左右出现发热的情况。

2.相较白天，宝宝夜间进水少，而婴幼儿身体含水比例较成人高，只要轻度缺水就影响散热，易导致夜间发烧。

3.白天大脑皮层被各种生活事物和有兴趣的活动所吸引，兴奋性将其他反应暂时抑制（如发热反应不明显，甚至不反应）。但到晚上，机体处于休息期，白天被暂时抑制的感染反应解除，宝宝容易发热。

4.预防接种麻疹、白喉、肺炎疫苗等也可能引起夜间发烧。

对夜间发高烧（测量腋温≥39℃）的小儿，可采取下列护理措施：第一，散热。敞开抱被或松开衣服，使皮肤裸露，快速散热。第二，物理降温。冷敷：用20℃~30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3~5分钟更换一次；冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头；温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。第三，补水。鼓励孩子多饮水，或口服补液盐。第四，服用退烧药，如泰诺林。必要时4~6小时再服一次，间隔1~2小时测次体温。

日常家庭护理中，家长还需注意：宝宝最好卧床休息，尽量保证屋内空气流通；建议宝宝少食多餐，父母多做一些既有营养又好消化的食物，并密切观察病情，若宝宝精神萎靡、面色苍白，或出现频繁呕吐、腹泻或头痛，应及时就医。

本文来源：人民网