别让颈部“年轮”泄露年龄

[复制链接]

一直就这么简单

电梯直达

楼主

发表于 2012-4-21 08:58 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

|倒序浏览 |阅读模式

别让颈部“年轮”泄露年龄 - 万达广场社区 - 2I1N321CM3P(Q~A)LGVP{PQ.jpg

1.缓解颈部紧张感并涂抹按摩霜。微微向一侧歪头，手掌并拢，从耳朵下方开始，沿着颈部向锁骨进行滑动。力度不用很大，主要以放松为主。如此反复进行三次，同理进行另一侧。

别让颈部“年轮”泄露年龄 - 万达广场社区 - N]P7N~VIUIVD@142IQ51046.jpg

2.按摩后颈部穴位、淋巴。双手微微分开，沿着后颈部脊柱左右，轻按穴位。

别让颈部“年轮”泄露年龄 - 万达广场社区 - )RVZRXPV~15@G21LU8XUI96.jpg

3.空心拳按摩。双手握成空心拳，用指关节的小接触面从上至下进行按摩。按摩的速度要柔和、慢一点儿，稍微施力，以不抻拉皮肤为宜。

$别让颈部“年轮”泄露年龄 - 万达广场社区 - MS_SYMV(Y{42G}Y`@G1M8`H.jpg$

4.手掌摊开，尽量覆盖住后颈部，分别从上到下，从后向前对后颈部轻抚按摩。最好手部温度能高一些，可以搓热双手再进行。

该贴已经同步到一直就这么简单的微博

年龄, 按摩, 颈部, 双手, 最好

收藏0

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与万达广场社区无关。其原创性或转载以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，如有发现有任何问题或侵权行为请联系：http://www.wandaclub.cc/ 处理，我们将在24小时内给予删除，并向所有持版权者或相关主体致最深歉意！