性爱时间越长越好？ 最佳性爱时间7到13分钟

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对于性爱的时间，大家是否都认为时间越长越好呢？时间再长一些才是完美的性爱？近日美国一篇报道中指 出了相反的意见，持久并不能让性爱更美好，相反的还有可能会影响性爱的质量和身体的健康。研究发现最佳性爱持续时间是7~13分钟，大量的实证表明性爱时 间超过13分钟双方的疲惫感就会增强。

　　男人对于性爱的时间非常注重，而且绝大部分的男性都认为性爱的持续时间越长，就证明个人的性能力越好，可以给对方的性福也越多，甚至还有部分的男性盲目的追求性爱时间的延长，不惜服用药物，最终更是没有得到满意的性爱，更是伤害了身体的健康。

　　性爱时间越长越好？果真是如此吗？

　　美国“福克斯新闻网”上一篇报道中指出，持久并不能让性爱变得更美好，相反的还有可能会影响到性爱饿质量和身体的健康。报道中指出美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究认作进行了相关的调查研究。同时也是世界上首次针对性爱时间所进行的大规模的调研。

　　研究人员在美国和澳大利亚随机的调查了上千人，调查的项目包括了他们的性爱时间和性爱的满意度等方面。调查的结果显示，从性器官的接触开始算 起，性爱的持续时间最适合的是7~13分钟。

　　同时接受了调查的人，大部分都表示超过了13分钟，身体的疲惫感就会明显的增强，而且性爱之后也较难恢复身体 的精力。性爱时间少于7分钟的话，则会没有满足的感觉。男性受到时间的影响比女性要更加的明显。

　　研究人员表示，大部分的人对于性爱总是会有很多不切实际的想法，例如男性就应该拥有粗壮的阴茎，勃起的时候必须是坚挺的，甚至是一整个晚上过性生活都不会感觉大疲累等等。这些想法可以说是天荒夜谈，甚至可以说是一厢情愿的想法，但是事实上却是很多人认为理所当然的。

　　这样的观念之下，也导致了部分的男性为了证明自己，也为了获得认可，采取各种的方法刻意的拖延性爱的时间。实际上，女性对于性爱的时间并没有很 多的要求，更加注重的是前戏和情感上的交流。改变和丰富前戏的内容，在实质性性爱之前吊吊女性的胃口，比单纯性的机械运动来得更加的明显。

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