春咳爱找“老胃病” 生活中注意清淡饮食

提拉米苏

今年一开春，刘大妈就犯上了咳嗽，止咳化痰的药吃了一堆，总也不见好。上周，她因为胃不舒服来到我们科请专家调理脾胃，仔细问诊、检查后，我告诉刘大妈，她的咳嗽也跟胃有关。

提到咳嗽，多数人会自然而然地想到呼吸道，可在中医看来“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”，很多找不着原因的咳嗽其实是肺以外的脏腑出了问题。比如刘大妈，她长期以来消化不好，经常有胃疼、腹胀、嗳气、烧心等不适，说明脾胃运化功能失调。而“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，脾胃出现了问题，水液代谢能力受到影响，便不能正常运输营养物质来滋养肺，使肺气跟着变虚。一旦受到外邪侵犯，水液停聚于体内就成了“痰”，进而出现咳嗽、痰多等症状。开春之后，由于“春主生发”，原本潜伏在体内的水湿痰饮，便更容易以咳嗽等形式表现出来。

因此，碰到久咳不愈、有痰咳不出等“异常情况”，一定要找准原因。特别是有食欲不好、腹胀、腹痛症状的“老胃病”患者，要考虑是否由脾胃功能引起。生活中，注意清淡饮食，戒酒、烟、咖啡、浓茶、辛辣等刺激性饮食；牛奶、温开水、以及含碱的馒头、面条，易消化的粥等，对胃黏膜有较好的保护作用；必要时，可用中药健脾和胃、疏肝理气，帮助祛痰止咳。（李珊 整理）