急诊专家支招考前“急病” 教你如何应对

万达健康

考试期间，如遇到突发“急病”，如何从容应对，减少影响？市中心医院急诊科主任艾芬给考生们一份“急病大全”。

　　腹泻：

　　这是考试期间一种常见的突发身体问题。一些考生因为心情过度紧张，导致胃肠道痉挛，而引起腹泻；部分考生由于吃了不洁食物，或过度进补导致胃肠负担过重，导致腹泻。如果是普通腹泻，症状轻微，可多喝水，适当服用黄连素，腹泻严重时应及时就医。

　　低血糖：

　　部分考生会因为过度紧张而吃不下早餐，再加上情绪波动，容易出现头晕眼黑、全身发软的低血糖症状。建议考试当天，早餐务必要吃好，补充身体所必需的能量和水分；若早餐吃得较少，可准备一些糖果、巧克力、糖水，以备不时之需。

　　中暑：

　　一些考生由于精神高度紧张，加上如果天气较为闷热，可能会出现头晕、乏力等轻微中暑症状。建议考试时一定要注意穿吸汗的棉质衣服；多喝水；随身携带清凉油并涂抹于太阳穴；家长可准备藿香正气水或十滴水等药物，提前预防使用。

　　感冒：

　　考生注意放松休息，每天保证充足的睡眠；其次注意不要贪凉，不宜长期吹空调，睡觉时冷气不能开得过低，保持室内通风。若出现咽喉疼痛、发热等感冒症状，用药时以抗病毒为主，少吃抗生素，避免嗜睡和乏力等，发烧39℃建议物理退热，用冷毛巾冷敷头部，或用酒精反复擦拭四肢、腋窝等处。

　　痛经：

　　考试期间若来例假，应少食生冷食物，勿在空调房久待，注意腹部、腿部和脚部的保暖。出现痛经，可以用热敷袋热敷腹部，喝些生姜红糖水缓解疼痛，或适量服用芬必得等镇痛药物。

　　（记者黄洁莹 通讯员李蓓）