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苏氏熏鱼

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发表于 2012-12-25 13:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  江苏菜用料以水产为主,刀工精细,注重火候,擅长烛、烟、熄、糯,追求本味,清鲜本和,咸甜醇正。代表菜拆烩大鱼头、清蒸鲥鱼、野鸭菜饭、清炖蟹粉狮子头、双皮刀鱼等。
  烩三鲜
  原料:
  花枝120克、鲜虾、肉丝60克、鸡肝65克、鸡肫55克、韭菜45克、姜15克、米酒、豚骨高汤块、黑醋、糖、水、香油、胡椒粉。
  做法:
  1.花枝洗净去内脏切条;鸡肝、鸡肫洗净切块,韭菜洗净切段,姜切丝,辣椒切斜片,备用;
  2.煮一锅沸水,先放入韭菜段烫一下,捞起沥干备用;
  3.锅中分别放入花枝条、鸡肝、鸡肫块烫熟备用;
  4.将姜丝、辣椒片、韭菜段及鲜虾一起拌炒至沸腾,再加入主料中即可。
  苏式熏鱼
  原料:
  罗非鱼一条、小葱、姜、大料、桂皮、草果、香叶、茴香、生抽、老抽、绍酒、盐少许,糖200克。
  做法:
  1.把鱼切块,用葱、姜、黄酒、细盐,腌2小时入味 ;
  2.油烧至中热,下鱼块,炸到表面稍有黄色就捞出,等锅内油烧至快冒烟时,再下炸过的鱼块复炸至金黄色,口感硬脆时捞出 ;
  3.锅内留少许油,放葱姜、大料、桂皮、茴香、草果、香叶爆香;
  4.再将腌鱼料全部倒入,视咸淡程度加入适量的盐与全部的糖,加水,随即放入鱼块,大火烧开后,小火炖1小时左右即可。

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