女人为什么月经不调 长时间吹空调易患月经病

一直就这么简单

       女人为什么月经不调？其中的病因有很多，包括血液病、高血压病、流产、宫外孕、生殖道感染、肿瘤等，所以女性更要注意自我保健。尤其是在夏天，为了贪图凉爽，很多女性喜欢赤脚或者穿着凉鞋长时间吹空调，这样做会令自己的月经紊乱，甚至腹痛难耐。常常坐在办公室的女性，特别是年轻的女性，如果长时间处于空调的冷风下，会影响卵巢功能，让排卵发生障碍，从而致使月经失调，腹痛腹胀。
       这是因为人体可以对温度自行调节，当周围温度升高时，人体皮肤的血液循环就会加快，体表的温度就会上升，并且通过出汗等来排热。冬天温度低，人体内的血液循环就会减慢，这样就会使身体热量的流失减小。
       但是，人体的这种自发调节并不可以快速的转换，当人从炎热的室外进入到空调房后，末梢血管不能快速收缩，会造成末梢血液的循环不良。所以，如果室内温度长时间过低，女性就很容易出现腹痛和痛经等症状。
       要想预防空调环境下会导致月经病，最好是在空调开机1-3小时后，关闭一段时间，打开窗户呼吸呼吸新鲜空气，或者每隔1个小时就到室外去活动一下。要把室温恒定在26℃左右。开空调时，一般最凉的是地面，而最怕冷的是腿和脚，所以女性最好在空调房里穿上袜子，即便是丝袜也行。


该贴已经同步到 一直就这么简单的微博