道伟法师：用平常心，求无上道

万达佛学

禅修者，日用的功夫，应该是以平常心求无上道。

禅修者，日用的功夫，应该是以平常心求无上道。

保持平常心，并不意味着平淡不需要努力，恰恰必须具备坚韧不拔的修行特质。

比如在禅修的过程中，初学者，可能会因为身体的极度疼痛及精神带来的煎熬，想要放弃，这时候，就要尝试训练保持不抗拒与不压制的平常心，同时，又能冷静地观照，坚守正念，这就是我们讲的平常心，是真的精进！

正如六祖大师说：若起精进心，是妄非精进; 若能心不妄，精进无有涯。

精进意味着不粘着、不停滞、不退失、不迷糊而正念相续，而且清晰度、灵敏度不断增强。

如是正念明晰地精进不懈，邪思维及不净念、昏沉、掉（念）高（举）等，就无法占据修行者的心灵，从而，修行者才真正意义上经验到佛陀所说的“精进的功德”，由此才能直接感受到戒、定、慧的稳固，然反应出来的必定是心灵舒朗、明亮清澈、充满活力、精力充沛。

这是禅修实践过程中，最显著的成就。

（作者系当阳玉泉禅寺方丈）

  图：当阳玉泉禅寺

本文来源：网易佛学 作者：道伟法师