练完瑜伽后会变成什么样子？

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练完瑜伽会变成什么样子

相信很多点进来看的人，都抱着同样的疑问，我练瑜伽这么久，我终究会变成什么样子，其实千言万语汇成一句话，就是——你终会成为你想要的美好的样子。

垫子上的时间彻底改变了你在垫子之外的时间

各种呼吸法已经完全融入了你的生活

感觉焦虑的时候你会去练瑜伽

你试图每一天都与自己的身体和思想交流

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你也成了别人口中的“生命不息，锻炼不止”的人

你会不知疲惫般地练习各种体式并在大汗淋漓之后大大的舒一口气心道：“爽啊”！

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你想要有一个练瑜伽的老公/老婆和娃儿以前你看到练特技的人会有些害怕现在你会一脸兴奋甚至跃跃欲试！

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你会在睡前练习一下鹰式作为一天的完美终结你会在工作时间考虑要不要辞职去做一个瑜伽老师？把瑜伽做到极致成了你人生最高目标你成了各种体式的大师什么都阻止不了你的晨练

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你练出了马甲线/人鱼线你甚至不太确定是怎么做到的除了练瑜伽其他的健身方式在你看来都无聊透顶

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突然间

把大量的钱花在有趣的瑜伽用品上成了非常自然的事

每天吃素菜好像并不那么让你难以接受

连工作都不能阻止你练瑜伽

你会跟你的瑜伽伙伴经常零距离接触

你时不时会幻想自己可以做蝎子式

不过有的时候

你只是在做“躺尸式”

你走哪都会带着你的瑜伽垫

瑜伽成了你最好的伙伴

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这大概就是

好像有了软肋却又有了铠甲的感觉吧

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微博上会经常看到

98岁高龄因为瑜伽活成了年轻的样子

谁谁谁又因为瑜伽而逆袭

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于普通人而言

这其实并不遥远

让岁月爬的慢点再慢点的方式

不是一而再的医疗美容

也不是贵上加贵的护肤品

而是从内而外的调养

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瑜伽大概就是这样一个神器吧

从呼吸到体式

从内部经络到外部环境

无一不在进行着连接

就好像每一个生命一样

彼此相息

潜移默化

从一点一滴到质变逆袭

没有半点掺假

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如此种种

大家的故事各有不同

但最终的结局都是

从瑜伽中受益颇多

你想成为的美好的样子

别人眼里羡慕的样子

都只在于你的坚持

瑜伽

不过是一种工具、一个方式而已

来源：一起练瑜伽网  搜狐体育