饿不洗澡 饱不剃头

钻进钱眼的妞

中医专家认为，“饿不洗澡，饱不剃头”，确有一定的道理。这看似简单的谚语，却含有延年益寿的保健养生哲理。
        饱不剃头
　　“饱不剃头”有三个原因。一是因为剃头类似按摩，会使人放松，并让人进入一种半睡眠状态，尤其是人在吃过饭后，更会因为血液大量供应胃部而出现“食困”。如果在剃头时突然睡着，身体松弛，有可能出现安全事故。二是吃饱后血管会张开，剃头时更容易被刮破。三是人吃饱饭后，血液流通在大脑，如果受到刺激容易发生头晕，尤其是老年人应当注意。
　　饿不洗澡
　　“饿不洗澡”，是因为饿着洗澡，会越洗越饿。洗澡也需要耗费一定的体力，如果饿着洗，很容易出现低血糖，甚至突然晕倒。