痘痘多是由毒素引起 4款蔬果汁有效排出毒素

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痘痘对于女人来说简直就是个噩梦，不仅影响美观，有时候还会产生疼痛。其实，多数痘痘的产生都与身体的毒素有关，因此，只要适当多吃些能够拍出毒素的食物，就能够有效消灭痘痘啦！下面4款简单的蔬果汁，对于排毒祛痘非常有效哦！

　　西瓜菠菜汁

　　原料：西瓜、菠菜

　　制作方法：1.菠萝去皮，去核切成小块。

　　2.西瓜最营养的是它的籽，所以要连籽一起打

　　3.将菠菜洗净，切成小段。

　　4.将西瓜、菠菜放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。

　　香蕉芹菜汁

　　原料：芹菜、香蕉

　　制作方法：

　　1.香蕉要连皮吃，香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净，然后带皮切成小段。

　　3.将香蕉、芹菜放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。

　　苹果胡萝卜汁

　　原料：苹果、胡萝卜、蜂蜜。

　　制作方法：1.将苹果、胡萝卜去皮，去核，切成小块。

　　2.将芒果、柚子放到榨汁机中，倒入适量水、蜂蜜，搅拌约2分钟即可。

　　豆浆黄瓜汁

　　原料：一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷。

　　制作方法：1.将黄瓜切成小块。

　　2.将黄瓜、豆浆、薄荷，一同打碎搅拌后即可。