夏季不能吃的几种鱼 小心寄生虫破坏你的肠胃

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夏季到了，很多鱼类都出现在市场上，但是随着环境的污染，很多的鱼都会很容易受到寄生虫的入侵，尤其是夏季，蚊虫繁衍的高发季节，更加要小心了。本文为大家推荐夏季不能吃的几种鱼，小心小心寄生虫破坏你的肠胃。

　　1、这些鱼别生吃：鲤科鱼、小杂鱼及淡水鱼，最容易受到肝吸虫病囊蚴的感染，应避免食用疫区的这类生鱼肉。

　　2、深海鱼也并不安全：在海鱼中，异尖线虫是最常见的寄生虫之一，我们常吃的三文鱼、大马哈鱼、金枪鱼、鳕鱼、海鳗、石斑鱼等海鱼，都是异尖线虫的宿主。

　　3、误区： 有些人认为，高度酒、酱油、食醋、大蒜、芥末等，可以杀死生鱼片内的寄生虫。其实，这些方法很难杀灭像肝吸虫囊幼那样具有强大生存力的寄生虫。

　　4、最安全方法：高温加热熟吃，是最安全食用鱼肉的方法。

　　5、冷冻、微波： 建议少吃或不吃生鱼片，或通过对鱼生的冷冻、微波等方法杀灭囊蚴。但需要温度够低、连续冰冻十几个小时甚至几天才行；而餐桌上的“冰镇”只是用冰块降温，起不到杀虫效果，反而可能延长某些寄生幼虫的存活时间。

　　6、生熟分开：烹调时生熟食物的砧板、刀具分开，以免寄生虫的传染。

　　7、别随意吃驱虫药：大多驱虫药都有副作用，而且不同个体对药物的反应不同，有的会导致肾衰、脑部病变等严重后果。因此，一定要在医生指导下用药。