如何控制起心动念

万达佛学

导语：加强对心的训练，保持正念和观照。

问：如何控制起心动念？

答：了解心行运作规律，加强对心的训练，保持正念和观照。

问：怎么和自己的欲望作斗争？

答：看一看，这颗充满渴求的心到底是什么？

问：怎样培养无量的心胸？

答：不断弱化我执，可以打开心胸。此外，可以学习普贤菩萨的大愿，他的每个愿在空间上是尽虚空，遍法界，在时间上是尽未来际。

问：是否必须经历禅修才能培养觉知？日常生活中是否有方法培养觉知？

答：禅修是培养觉知的有效途径。掌握一定的禅修方法，并能持续、稳定地保持这一状态，就可以把座上的修行带到座下，在生活中随时随地培养觉知。

问：什么才是真自在？

答：内心没有迷惑和烦恼，才是真自在。

问：如何避免弘法心切，执著于外相？

答：做空花佛事，水月道场。

问：在宗教活动中，如何避免因恭敬心而引发个人崇拜？

答：依法修学，法随法行，就能懂得亲近善知识是为了学法，而不是个人崇拜。

问：皈依是出家吗？

答：皈依只是学佛的开始，不是出家。

问：是否出家才有证果的可能？

答：根据佛典，在家众可以证到三果。许多菩萨也以在家身份示现，所以在家众同样可以很好地修行。

问：皈依佛门之后，还可以有爱情吗？

答：在家居士可以有正常的感情和家庭生活。

本文来源：济群法师